新冠肺炎的流行给大多数近视群体带来了一个非常棘手的问题：当他们同时戴口罩和镜框眼镜时，往往会遇到镜片雾气的情况。

特别是在寒冷的冬天，长时间暴露在玻璃上的温度很低，当我们呼出的暖气和潮湿的气体从面罩顶部逸出时，我们会遇到玻璃的冷面，变成凝结水模糊的视线。

尽管雾蒙蒙的眼镜给人带来不便，但戴口罩仍然是防止感染新型冠状病毒的重要预防措施之一。读者文摘"杂志最近的一篇文章提供了五条建议，帮助你在同时戴口罩和镜框眼镜的情况下避免雾气。

肥皂水清洁玻璃

多伦多大学副教授安娜·巴内吉博士(AnnaBanerjee)说，在用肥皂水清洗眼镜后，残留在镜片上的肥皂膜可以降低雾化的风险。这是因为肥皂膜降低了镜头的表面张力，使水分子均匀分布，从而避免了镜头上的雾气。

应该注意的是，在处理眼镜时，我们应该选择基本洗碗机或普通洗手液，因为任何护肤成分都可能留在镜片上，使其模糊不清。

把你的眼镜戴在面具上。

改变眼镜和口罩的位置，尽量避免热空气接触镜片。如果每次呼吸时镜片都有雾，试着把面罩拉起来，把眼镜压在面罩上。

面具线粘在鼻子上

另一个重要的原因是口罩不够紧。当面罩不够标准时，鼻梁附近的皮肤和面罩之间往往会有间隙，因此呼出的气体会从这里逸出，把眼镜喷上雾。因此，请按口罩顶部的金属丝条，使其符合鼻子的轮廓，以获得更好的密封效果。

把面具的顶部绑起来

另一种缩小口罩顶部间隙的方法是直接用胶带封上口罩。事实上，在疫情之外，一些经常戴眼镜的专业医护人员确实会在口罩顶部放一条外科胶带，以防止温暖潮湿的空气逃逸。然而，在使用这种方法之前，要确保你使用的医用胶带或运动胶带是安全的，可以在皮肤上使用。

面具下的纸巾

如果你尝试这些方法，你的眼镜仍然会蒙上雾。试一试面具下鼻子附近的折叠餐巾纸。它不仅能填补面罩和脸之间的缝隙，还能吸收呼出气体中的水分，从而避免水分子在眼镜上的凝结。